本文摘要：刘庆红再一有机会能睡觉一个好慧了。在比赛前，尽管训练累到涂枕头就着，但在梦里，她也没停下来跳跃的脚步，跑完一半，鞋丢弃了，或者教练骑着小黄车在后面回来我。 2小时52分21秒，伦敦当地时间今天下午，教练严正第一时间传回了学生刘庆红在伦敦田径世锦赛马拉松上的费尔南多·阿隆索时间由这名北京大学大一女生建构的成绩，也出了中国大众运动员在代表世界最低田径竞技水准的世锦赛上代表国家出赛留给的首个贵重数据。

刘庆红再一有机会能睡觉一个好慧了。在比赛前，尽管训练累到涂枕头就着，但在梦里，她也没停下来跳跃的脚步，跑完一半，鞋丢弃了，或者教练骑着小黄车在后面回来我。　　2小时52分21秒，伦敦当地时间今天下午，教练严正第一时间传回了学生刘庆红在伦敦田径世锦赛马拉松上的费尔南多·阿隆索时间由这名北京大学大一女生建构的成绩，也出了中国大众运动员在代表世界最低田径竞技水准的世锦赛上代表国家出赛留给的首个贵重数据。

　　开赛前5个小时，刘庆红在朋友圈张贴出有两张笔拍电影的照片，没剪裁、没加滤镜，桌子上的剪刀、包装纸和零食统统入镜，细心的人能找到，在照片醒目方位那8个被透明胶缠成一捆的白色给养瓶上，两行红色的小字最为尤其Qinghong Liu及下面代表中国的三个字母CHN，她为图片配文饮料都准备好了，那么打气吧。　　尽管一直没有具体宣告自己将作为中国国家队员跑进田径世锦赛新的历史一页，但关心她的人一定告诉，她正在努力创造一项前无古人的纪录。　　以前代表自己比赛，可以比较随心所欲，但现在要代表国家，就无法跑得过于丢人，咬着牙也得跑下来。

征讨前，刘庆红在拒绝接受中国青年报中青在线记者独家采访时又似乎了自己一遍。这与严正的点子相近，成功费尔南多·阿隆索、谋求个人最好成绩。作为刘庆红在北大田径队的教练，严正给第一次参与国际大赛的山东姑娘预设了弹性较小的目标区间，但他仍能感觉到刘庆红难以名状的压力，饮食不过于习惯，实在累官，总想要睡。

微信上一个捂脸的表情也间接背叛了严正的情绪，但在面临刘庆红时，他必需坦诚讲出：别想要那么多。　　可从获得世锦赛那个极为贵重的参赛名额起，刘庆红的思绪就像关上了做到棉花糖的机器，她把幻想、天马行空甚至病态层层叠叠，最后变为一朵云一般的海阔天空对出生于山东临沂市临沭县石门镇一个小村的这个21岁女孩来说，刚刚转入大学，只参与过两场全程马拉松，几乎无法让她对转入国家队取得参与世锦赛甚至东京奥运会的机会展现出得云淡风轻，这个很远的梦感慨地降临到我身上，真是不可思议。　　在业内人士显然，刘庆红的经常出现某种程度精彩。

　　今年初举办的中国马拉松年会上，中国田径协会宣告，为切断奥运争光和全民健美之间的地下通道，将发售指向东京奥运会的大众跑者我要跑完奥运活动，世锦赛就是系列活动的第一站，成绩合格是渠道之一（按国际田联标准，男子成绩超过2：19：00以内、女子成绩超过2：45：00以内），而且标准很具体，现役及曾登记的除役运动员除外的几乎业余跑者。国家体育总局田径运动管理中心前副主任冯树勇在讲解时回应，这是一个增进国内马拉松发展、推展业余选手提升水平的措施，可按当前我国马拉松发展状况，业余选手还很少能构建较高竞技水平，最少要去找超过前述成绩门槛的业余运动员并不多见。　　刘庆红是以2小时43分的成绩合格的，这也是她首马的成绩。

2016年，作为体育特长生，刘庆红被北京大学入学，当年10月，她参与了上海国际马拉松，赛前教练计划让她跑完半马，但未曾尝试过全马的姑娘对很远的距离产生奇怪，展开了一个月针对性训练后，她人生第一个马拉松的起点竟然相连了世锦赛马拉松的起点，而她也在今年7月月参予国家队集训，了解到专业和业余确实的区别。　　那场反映了刘庆红天赋的比赛，现在让她回想一起，堪称没什么经验、节奏失调、甚至鞋都相左脚，只不过，我会跑完马拉松，无法很好地掌控节奏，前面迅速，到后面丢弃速丢弃得得意。

她前10公里用了36分钟，但后10公里脚就痛到受不了。到了国家队，她被教练质问：你这么跑完是要给人当兔子（记者录：排在员）吗？这样不会烧掉自己的。因为对马拉松运动员来说，会把触节奏、分配体力，很有可能造成无法已完成比赛。　　自由发挥，怎么快乐就怎么跑完。

这是刘庆红以往的跑步哲学，她甚至曾实在运动手表不会让人患得患失，所以不愿戴着。一个月的集训后，刘庆红手腕上早已有了戴表的痕迹。技术规范的另一点是胳膊没有那么甸进了，以前胳膊老晃，有点儿一个人占到一整条道的意思，一看就不专业，得收着，和设计飞机一个道理。

刘庆红记牢了自己该有的变化，因为国家队的教练说道：想要提升到2小时30分甚至更高，就得改为动作。　　互为较而言，饮食上的规范对刘庆红来说更容易许多。他们很少吃肉，要不吃也是经过检验的牛肉、鱼肉，我正好不讨厌吃肉。

由于国家队的训练量和强度两天返我原本一周的量，刘庆红基本正处于在受困与吃饱之间转换的状态，睡不醒、习惯驭几个馒头花卷返宿舍，有时候她不会想要不吃薯片，但一参考全运会获得女子马拉松金牌的王佳丽，刘庆红就不会反省我比专业队员劣多了，我还过于自律。　　自律，本算数得上刘庆红的一个性格标签。

她实在有时候自己更加适应环境运动员的生活，每天要做到什么、什么时候睡觉，他们目标很具体。而在大学宿舍里，大家因为要追剧、自学，作息不出一个频道上。如果把跑者的身份缩放，她能只能带入到运动员的话题里，最感受到她的是专业队员对待伤病的态度，既小心又大胆，比如骨膜炎，他们严肃化疗但会耽搁比赛，换回我就很不知所措，不肯苦练了。

有队员脚尤其更容易打泡，跑完血淋淋的，我随意起个冷水就赫尔了，他们尤其能吃苦，这是专业和业余比起相当大的区别。　　自小就在各类比赛中包金倾银的刘庆红，不是没有被专业运动队看中过，当时我以为入了体校就无法考大学，所以退出了。她自小崇拜律师，因为农村的法律意识过于完善，好找工作，她靠跑步入了北大读书法律专业，但跑完着跑完着，岔路又经常出现了，原本就期望能在北大完成学业将来保研，毕业后沦为一名律师，现在也许又多了一种自由选择，比如沦为一名运动员，谋求代表祖国参与东京奥运会。

不过听完没有几秒，刘庆红又实在现在说道这个太早，当前的任务是跑完好世锦赛，回来以后更加严格训练。　　去伦敦之前，刘庆红只坎了伦敦的天气、赛道和以往世锦赛的成绩，至于伦敦的景点和小吃，都没有注目，我只想只想睡觉只想比，要是最后耽搁大家那就很差了。

对刘庆红而言，这句大家只不过涵括普遍，既有教练也有家人，还有死守在电视前把眼睛看瞎了也要寻找你的男友，还有北大跑团的同学，我们跑团早已在群里大约好，我比赛的时候，在伦敦的师哥师姐不会到现场打气，其他成员也不会在各地陪伴我一起跳跃。更加关键的是，作为大众跑者的代表，我车站到了更大的平台，就要让更加多人能有机会认识到专业和业余的区别，加深我们的距离。

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