本文摘要：上月，国家公共卫生身体健康委办公厅公布了《流行性感冒医疗方案（2019版）》（以下全称方案）。方案引荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和照料人员、慢性病患者和医务人员等重点人群优先疫苗流感疫苗。疫苗疫苗不仅是防治流感最有效地的手段，更加可以减少疫苗者患有流感和再次发生相当严重并发症的风险。 除了疫苗疫苗，药物防治和保持良好个人卫生也是方案提及的预防措施。那么除此以外，还有啥别的预防措施吗？

上月，国家公共卫生身体健康委办公厅公布了《流行性感冒医疗方案（2019版）》（以下全称方案）。方案引荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和照料人员、慢性病患者和医务人员等重点人群优先疫苗流感疫苗。疫苗疫苗不仅是防治流感最有效地的手段，更加可以减少疫苗者患有流感和再次发生相当严重并发症的风险。

除了疫苗疫苗，药物防治和保持良好个人卫生也是方案提及的预防措施。那么除此以外，还有啥别的预防措施吗？知道有！方法还是大家喜闻乐见的少糖多肉饮食方式——生酮饮食。生酮饮食，不仅节食还外用流感？耶鲁大学于11月15日在《ScienceImmunology》公开发表的一项新的研究表明：进食生酮饮食的小鼠比进食低碳水化合物食物的小鼠更加能抵抗流感病毒。尽管研究目前还正处于动物模型层面的“有意义和有效地”，但仍然有一点咱们拿来说说道。

首先还是非常简单地讲解一下，什么是“生酮饮食”？生酮饮食指脂肪低比例、碳水化合物较低比例，蛋白质和其他营养素适合的配方饮食。生酮饮食作为儿童难治性癫痫的化疗方法有数数十年的历史，目前有研究指出生酮饮食可协助提高胰岛素抵抗进而化疗2型糖尿病和肥胖症，但同时有学者指出生酮饮食可减少心血管事件风险。

另外，有数研究指出：免疫系统激活剂——炎症小体可在宿主体内引起危害的免疫反应，而生酮饮食可以明显增加炎症小体的分解。主要研究者WaldemarVonZedtwitz教授和RyanMolony基于这一观点收到疑惑：既然生酮饮食能影响机体对病原体的免疫反应，那么对于特定的病原体（如病毒），生酮饮食否可以一展身手呢？为了检验这一点子，他们以有所不同的喂食模式制作了生酮饮食和高碳水饮食的小鼠动物模型，后用流感病毒去主动病毒感染两组小鼠。结果显示：生酮饮食组小鼠生存率显著低于高碳水饮食组。

研究者之后深挖其内在机制，找到生酮饮食不会减少γδT细胞的获释，而低碳水化合物饮食则不引发γδT细胞的获释。找到了有所不同饮食对外周血γδT的差异后，他们又以完全相同的方法在基因敲除（体内无γδT细胞）的小鼠群中创立了生酮饮食和高碳水组。却找到在基因敲除后，生酮饮食组小鼠无法抵抗流感病毒。看见这里，抗击流感的幕后英雄早已呼之欲出了。

它就是γδT！γδT是何方神圣？γδT细胞是T细胞的一个亚群，数量较较少且主要产于于皮肤粘膜中，在肺上皮中γδT细胞参予黏液黏液，其起到与抗感染和抗肿瘤涉及。在本实验中，研究者指出γδT不仅可以高效率歼灭被甲型流感病毒病毒感染的气道上皮细胞，还因其产粘液能力以求保持肺上皮的完整性。

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